ぷちこの暮らし研究

料理好きの主婦が、無理なく背伸びせずに自分にてとっての心地のいい暮らしを見つけるためのブログです。

「羨ましい」を「妬ましい」に変えない為に私が出来ること

【スポンサードリンク】

こんにちは~!
人生模索中のぷちこです(*'ω'*)♪


あの人のセンス、羨ましいなぁ
この人の生き方、素敵だなぁ
この人のように文章が書けたらいいなぁ

そんな風に誰かに憧れたり、羨むことは人間なら誰しもある事だと思うのですが、それが積もりに積もっていくと「羨ましい」が「妬ましい」に変わっていく気がします。


今日は「羨ましい」を「妬ましい」に変えないために自分自信が出来ることについてのお話。


自分語りになる予感がするので、それでもいいよーという方のみお付き合いください(*'ω'*)♪

【スポンサードリンク】



羨むばかりでは何も手に入らない

自分の抱いた羨望や憧れが、妬ましい、という感情になることが私はあまり好きではありません。


妬むってすごくエネルギーを使うし、出来るなら生きていく上でマイナスな感情は少ない方がいい、と思うのです。


力を抜いて、なるべく省エネで生きていきたい…♪


鬱が酷かった時、毎日ベッドに横になる私と学生生活を満喫する友人の大きな差に、「いいなぁ」を通り越して「ずるい」と思っていました。


けれど「ずるい」と思い続けても現状は何も変わらなかったし、むしろますます負のループに陥るばかりで、自分がどんどん嫌な人間になっていくのが分かりました。


このままではダメだ、私も「人生を楽しめる自分」になろう!


そう思ってからは鬱の改善に効く日光浴から始め、
家のまわりの散歩、
本屋に行くために外出する、
慣れてきたらバイトをする、
と少しずつ自分の出来ることを増やしていきました。


結果としていいなぁと憧れた学生生活は送れなかったけれど、そんな事がどうでもよくなる程に自分の人生を楽しめるようになれた。


常に今が一番幸せ。


今はそう思えます。


羨ましいなら「今の自分に出来ることをやる」

何もせずに妬むだけの私から10年経った今、「羨ましい」を「妬ましい」にしない為にに必要なことは、「今の自分にできることをやる」
だったんだなぁ、と。


目の前にあることの中から今の自分にできることを選んでひとつずつクリアしていけば、自分にとっての最善に辿り着ける。

一歩踏み出す勇気が必要な時もあるけれど、時間をかければきっと乗り越えられるから大丈夫!

そう思えるのはたくさんの経験を積めたからなのかな、と思うととても幸せなことだと思えるし、自分にちょっとだけ自信を持てます。




ライバル心なら抱いてもOK?

何か(誰か)に憧れて今の自分にできることをやった結果、悔しい思いをすることもあります。

けれど努力をしている限り、抱くのがドロドロとした妬ましい感情ではなく、自分を成長させるライバル心や競争心ならよいのではないかなぁ、と思うのです。


それは敵意といったマイナスのパワーではなく、成長する為のプラスのパワー


ライバルがいるならその相手とお互いを高めあえるような感情と言うのかな…。

頑張るぞー!と前に進む為の爽やかな感情。

ごめんなさい、上手く伝える言葉が見つからないです…(´;ω;`)


きっとスポーツをやる方はこういうライバル心みたいなのを上手く使っているんだろうな。


【スポンサードリンク】



行動をする為に思考を整理し、自覚する

こんなことを突然書いたのは、私にはたくさん憧れの人がいるから。

本当にたーくさん!(笑)


ブログを始めてからはいろんな方の生き方や考えに触れて、世の中にはこんなにも素敵な人で溢れているんだな~とわくわく、そして刺激を貰って憧れる人がどんどん増えています。


生きている限り何かに憧れたり誰かを羨んだりというのは尽きないのだと思うけれど、憧れの中にある羨む気持ちを妬みにしないためには、今私にできることをやる。


最近尚更そのことを実感したので、思考整理の為にブログに書いてみました。


今の自分がどんなことを考え、目標は何か、そして目標を達成する為にはするべき事は?

そうやって思考の整理をして「今の自分」を自覚することは行動する為の第一歩
かもしれませんね。


おわりに

人生は苦しいこともたくさんあるけど、それ以上に楽しくてしあわせ。

そう思える私を作ってくれた全ての人や出来事に、感謝の尽きない今日この頃です。


うーん、ブログを6カ月も書いてきて今さらだけど、普段考えていることをさらけ出すって裸んぼになる気分で恥ずかしい…(=゚ω゚)


ひゃー!と叫びだしたくなります(笑)


これからも時には早歩きしたり立ち止まったり、自分のペースで今の私に出来ることをしていこう。



最後までお付き合い頂き、ありがとうございました(*'ω'*)♪

ブログ村のランキングに参加中*

ブログランキング・にほんブログ村へ
いつも応援ありがとうございます(*'▽')♡