こんにちは、ぷちこです(´`*)
なんか上手くいかないなぁ…という時、ありませんか?
大きな失敗をする、とかではないけれど、小さなモヤモヤが積み重なって、連鎖していく感じといいますか…。
最近、まさにその感じから抜け出せずにいたのです。
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なんか上手くいかない…時の共通点
私の場合、なんか上手くいかないなぁ…と思う時には、共通点があります。
それは、暮らしが乱れていること。
部屋が散らかっていたり掃除が疎かになっていたり、冷静になって見渡すと、小さな滞りがちらほらと目に入ります。
視界の至るところにわんこの毛が…
上手くいかないから滞るのか、滞っているから上手くいかないのか…
その時々で上手くいかない原因は違えど、この小さな滞りがモヤモヤを増幅させている気がするのです。
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燻るより行動すべし!モヤモヤしたらすること。
モヤモヤしている時って、思考や手が止まっていることが多いんです。
その場でぐるぐるしていて、いろんなことが動かない。
でも、止まっているとなにも変わらないんですよね。
ずーっとモヤモヤして、滞ったまま。
今までの経験上、この連鎖を断ち切るために必要なのは、小さな滞りをひとつひとつ片付けていくこと。
たとえば、テーブルの上を片付ける、ネットショッピングの箱を畳んでまとめるなどなど。
今回は荷物を出したまま放置していた段ボールをお片付け。
動き出す前は億劫に感じるけれど、よし…片付けよ!!
と一度スイッチが入ると、次々にあれやこれも片付ける気力が湧いて、段々流れていく気がします。
そうして滞りがなくなると、なんとなくすっきり(´`*)
モヤモヤして燻っていた状態から、少し抜けられたように感じます。
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燻るも流れるも、自分次第ですね
ここ最近、上手くいかないなぁ…な状態が続いていたのですが、5年手帳を振り返ってみたら、去年も同じようなことを書いていました。
ということは、季節によるものなのかなぁ…と。
そうだとすれば尚更のこと、自分の扱い方を身に付けなければ!と思うのです。
もし変えられない何かがあったとしても、そのまま燻るのか自分で流れを変えるのかを選べるのなら、その先は自分次第。
モヤモヤしたらまずはまわりを見渡して、暮らしをひとつひとつ整えて、燻りから自力で抜け出せる自分でいたいな、と思うのです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます♩